Vous redoutez les débordements émotionnels de toute sorte, la communication avec votre enfant est parfois difficile ?

Cet atelier pourrait grandement améliorer la situation !

Imaginez un enfant capable de canaliser sa colère passant des cris, des larmes au calme intérieur. Imaginez un enfant en capacité de comprendre ce qui se cache derrière ces débordements émotionnels, d'exprimer ses ressentis sereinement, conscient qu'il peut reprendre le contrôle . 

Cet enfant  aura acquis des outils lui conférant confiance en lui , et la capacité de communiquer ses besoins dans le calme. 

Cet enfant peut être le vôtre ! 

Dans cet atelier, les participants vont découvrir des techniques issues de la sophrologie, de la relaxation, de la cohérence cardiaque, de la méditation adaptées à leur âge et vont apprendre à :

• Identifier / comprendre les émotions

• Évoluer de la colère/ frustration au calme, de faire de la tristesse une opportunité d'expression

• Développer une meilleure concentration, ainsi qu'une relation plus harmonieuse aux autres

• Intégrer des outils pratiques pour gérer au quotidien leurs émotions